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Every Day Mama Capsules wurde für Frauen entwickelt, die Kapseln gegenüber Tabletten bevorzugen. Elke Dag Mama Kapseln enthalten genau die gleichen Dosen pro zwei Kapseln wie das Produkt Elke Dag Mama Tabletten, mit Ausnahme von Cholin (110 mg statt 150 mg), Vitamin C (80 mg statt 200 mg), Kalzium (stattdessen 120 mg). von 200 mg) und Magnesium (60 mg statt 100 mg). Diese sind in den Kapseln niedriger dosiert, einfach weil in eine Tablette mehr passt als in zwei Kapseln.
Was gibt's Neues?
Fortschrittliche Erkenntnisse haben zu einer weiteren Verbesserung der Formel geführt. Aufgrund der deutlich höheren Bioverfügbarkeit von 5-Methyltetrahydrofolat (5-MTHF) im Vergleich zu „normaler“ (synthetischer) Folsäure ist eine Reduzierung von 600 auf 400 µg möglich. Auch einige andere Inhaltsstoffe wurden überprüft und wo möglich nach unten angepasst (vor allem die B-Vitamine), wobei weiterhin großzügige Dosierungen erreicht werden. Dadurch wurde Platz für die Erhöhung anderer wichtiger Nährstoffe (insbesondere für schwangere Frauen) wie Cholin, Vitamin C, Vitamin K2, Kalzium und Magnesium geschaffen. Darüber hinaus wurde Vitamin K1 zur Unterstützung der Blutgerinnungsfunktion zugesetzt.
Vitamin A darf in einer Schwangerschaftswoche nicht fehlen
Viele schwangere Frauen werden vor den Gefahren von zu viel Vitamin A gewarnt. Allerdings ist der Bedarf an Vitamin A während der Schwangerschaft und Stillzeit höher. Daher ist es wichtig, bei der Zufuhr von Vitamin A nicht zu vorsichtig zu sein. Elke Dag Mama enthält daher neben 3 mg natürlichem Beta-Carotin (Provitamin A) auch 150 µg Vitamin A. Dies ist wünschenswert und sehr sichere Dosis an Vitamin A. Darüber hinaus wandelt der Körper nicht mehr Beta-Carotin in Vitamin A um, als er benötigt, und führt daher nicht zu einem zu hohen Vitamin-A-Spiegel.
Optimale Dosierung, um den erhöhten Bedarf während der Schwangerschaft zu decken
Frauen wird empfohlen, mindestens einen Monat vor der Empfängnis und während der Schwangerschaft zusätzliche Folsäure einzunehmen. Every Day Mama verwendet eine hochwertige, biologisch aktive Form von Folsäure (Folat), gebunden an Glucosaminsalz (Quatrefolic®). Die Bindung mit Glucosaminsalz ermöglicht es, die biologisch aktive Form stabil zu halten und sorgt für eine optimale Aufnahme. Die Formel enthält 400 µg 5-Methyltetrahydrofolat pro Tagesportion von zwei Kapseln.
Elke Dag Mama enthält eine großzügige Dosis von 30 µg Vitamin B12 in den biologisch aktiven Formen Methyl- und Adenosylcobalamin. Der Vorteil dieser körpereigenen Formen besteht darin, dass sie besser aufgenommen werden und länger im Körper verfügbar sind als die übliche, synthetische Form von Vitamin B12 in Nahrungsergänzungsmitteln (Cyanocobalamin). Ein sehr wichtiger Nährstoff während der Schwangerschaft ist Cholin. Es wurden sehr aktuelle Studien durchgeführt, so dass immer mehr darüber bekannt wird. Die Formel enthält nicht weniger als 110 mg Cholin pro 2 Kapseln.
Frauen, die schwanger sind oder stillen, benötigen mehr Vitamin D. Elke Dag Mama enthält daher eine großzügige Dosis von 25 µg Vitamin D3. Darüber hinaus ist es pflanzlichen Ursprungs und daher für Veganer geeignet.
Frauen benötigen im Allgemeinen mehr Eisen als Männer. Während der Schwangerschaft benötigen Frauen noch mehr Eisen, um die Produktion von Zellen und Gewebe zu unterstützen. Elke Dag Mama enthält daher eine großzügige Tagesdosis von 28 mg Eisen aus dem magenfreundlichen Eisenbisglycinat (Ferrochel®), einem leicht resorbierbaren Aminosäurechelat von Albion (TRAACS®). Darüber hinaus enthält die Formel mittlerweile satte 200 mg Vitamin C, was unter anderem die Aufnahme von Eisen fördert.
Es enthält außerdem eine große Dosis Jod (150 µg), die zum normalen Wachstum von Kindern beiträgt.
Zusammensetzung pro Tagesdosis von 2 Kapseln: |
% RI* |
|
Beta-Carotin (aus Dunaliella salina) (umgewandelt in Vitamin A |
3,0 mg 500 µg RE |
- 63) |
Vitamin A (Retinylacetat) |
150 µg |
19 |
Vitamin B1 (Thiamin HCl) |
4,4 mg |
400 |
Vitamin B2 (Riboflavin-5'-phosphat) |
4,9 mg |
350 |
Vitamin B3 (Niacinamid) |
24 mg |
150 |
Vitamin B5 (Calcium-D-Pantothenat) |
18 mg |
300 |
Vitamin B6 (Pyridoxal-5'-phosphat) |
3,9 mg |
275 |
Folat (5-MTHF-Glucosaminsalz, Quatrefolic®) |
400 mg |
200 |
Vitamin B12 (50 % Methylcobalamin, 50 % Adenosylcobalamin) |
30 µg |
1200 |
Biotin |
75 µg |
150 |
Cholin (Bitartrat, VitaCholine®) |
110 mg |
- |
Vitamin C (Ascorbinsäure) |
80 mg |
100 |
Vitamin D3 (vegan, Vitamin D3V®) |
25 µg |
500 |
Vitamin E (natürlich, D-alpha-Tocopherylhydrogensuccinat 54 IE) |
36 mg TE |
300 |
Vitamin K1 (Phytomenadion) |
22,5 µg |
30 |
Vitamin K2 (Menachinon-7, K2Vital® Delta) |
45 µg |
60 |
Calcium (Carbonat aus Rotalgen, Aquamin® Calcium) |
120 mg |
15 |
Eisen (Bisglycinat Ferrochel®, TRAACS®) |
28 mg |
200 |
Jod (Kaliumjodid) |
150 µg |
100 |
Kupfer (Bisglycinat, TRAACS®) |
0,5 mg |
50 |
Magnesium (Hydroxid aus Meerwasser, Aquamin® Magnesium) |
60 mg |
16 |
Mangan (Bisglycinat, TRAACS®) |
1 mg |
50 |
Molybdän (Natriummolybdat) |
25 µg |
50 |
Selen (L-Selenomethionin) |
60 µg |
109 |
Zink (Bisglycinat, TRAACS®) |
10 mg |
100 |
Zitrus-Bioflavonoid-Komplex |
20 mg |
- |
Quatrefolic® ist ein patentiertes Produkt und eine eingetragene Marke von Gnosis.
VitaCholine® ist eine eingetragene Marke der Balchem Corporation.
Vitamin D3V® ist eine eingetragene Marke von ProTecNutra Ltd.
K2Vital® Delta ist eine eingetragene Marke von Kappa Bioscience.
Aquamin® ist eine eingetragene Marke von Marigot Ltd.
Ferrochel® und TRACS® (The Real Amino Acid Chelate System) sind eingetragene Marken von Albion Minerals.
Zutaten:
Mineralien, Reiskonzentrat (Oryza sativa), Cholinbitartrat, vegetarische Kapsel (Pullulan, aus fermentierter Maniokstärke), Vitamine, Trennmittel (Calciumstearat), Zitrus-Bioflavonoid-Komplex, Dunaliella salina.
Verwendung:
2 Kapseln pro Tag zu einer Mahlzeit mit Wasser oder wie empfohlen. Halten Sie sich an die empfohlene Dosierung. Für Kinder bis einschließlich 10 Jahre ist dieses Nahrungsergänzungsmittel nicht geeignet. (Pflichtangabe für Produkte mit mehr als 20 µg Vitamin D pro Tagesdosis).
Rücksprache bei der Anwendung von Cumarin-Derivaten (Antikoagulanzien wie Acenocoumarol).
und Phenprocoumon) mit einem Arzt, bevor Sie ein Vitamin-K-Ergänzungsmittel einnehmen.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur aufbewahren.
Bei diesem Produkt handelt es sich um ein Nahrungsergänzungsmittel.
Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung.
Eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig. Eine Nahrungsergänzung ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Trocken, verschlossen und bei Raumtemperatur lagern, sofern auf dem Etikett nichts anderes angegeben ist.
Konsultieren Sie vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln bei Schwangerschaft, Stillzeit, Medikamenteneinnahme und Krankheit einen Experten.
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