Haftungsausschluss: Keine der folgenden Ressourcen ist ein Arzneimittel und/oder ein Ersatz für einen gesunden Lebensstil. Auch dies ist nur ein Beispiel zur Orientierung, für eine persönliche Beratung wenden Sie sich bitte an Ihren Behandler. Sie sollten nicht auf eigene Faust experimentieren.

Eine Stuhluntersuchung kann Aufschluss über die Funktion des Darms, die Darmgesundheit und das Mikrobiom geben. Ich spreche nicht von einem Standard-Bevölkerungsscreening, bei dem nur das Risiko für Darmkrebs untersucht wird.
Bei den Stuhluntersuchungen, von denen ich spreche, handelt es sich um solche, die von Ärzten oder Therapeuten für ihre Klienten mit Verdauungsproblemen, Bauchschmerzen, Morbus Crohn, Colitis oder anderen Darmbeschwerden verlangt werden.

Untersucht wird unter anderem die Darmflora/das Mikrobiom: die Bakterien, Pilze und Parasiten im Darm.
Aber auch Entzündungsmarker (wie Calprotectin, sIgA etc.) und Werte für Leaky-Gut und die Verdauungsparameter können in einer Stuhlprobe eingesehen werden.

Basierend auf den Ergebnissen kann der Behandler Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen geben. Darüber hinaus werden vorübergehend oder dauerhaft Nahrungsergänzungsmittel eingesetzt.

Die Top 6 dieser Nahrungsergänzungsmittel bestehen aus:

1 Probiotika

Zu den Probiotika zählen alle Nahrungsergänzungsmittel, die lebende oder inaktivierte Mikroorganismen enthalten. Hauptsächlich Laktobazillen und Bifidobakterien, manchmal ergänzt durch Enterokokken und/oder andere Bakterienarten. Denken Sie an Probiotika-Pulver in Beuteln wie die Winbiotic-Serie von Winclove oder Probiotika in Kapseln von NOW Foods wie Probiotic-10 25 Milliarden. Es gibt auch flüssige Probiotika mit lebensfähigen oder autolysierten Zellen zur Stimulierung des Immunsystems auf Schleimhautebene (bei zu niedrigen sIgA-Werten). Zum Beispiel: ProSymbioflor, Symbioflor 1 und Symbioflor 2, Synerga (Escherichia coli (Stamm Laves))

2 Ballaststoffe (Präbiotika)

Ballaststoffe ernähren die guten Darmbakterien. Auch bei Verstopfung oder Durchfall können Ballaststoffe sehr hilfreich sein. Denn sie verbessern die Darmperistaltik und können Feuchtigkeit binden und so den Stuhl verdicken. Fasern können auch Giftstoffe absorbieren und entfernen. Die Hauptfunktion von Ballaststoffen (abhängig von der Art der Ballaststoffe) besteht jedoch darin, als Nahrungsquelle für gute Bakterien zu dienen. Wir Menschen können die Fasern nicht verdauen, die Bakterien jedoch schon. Diese Bakterien wandeln es dann in andere Substanzen um, die für uns, insbesondere den Darm, nützlich sind. Ohne Präbiotika haben Probiotika nur eine minimale und vorübergehende Wirkung. Beispiele für empfohlene Ballaststoffe: Akazienfaser , Glucomannan, FOS, GOS, Flohsamenfaser.

3 Kräuter

Bei einer Darmentzündung oder in jedem Fall bei erhöhten Entzündungswerten im Stuhl kann ein Arzt oder Therapeut entscheiden, mit bestimmten Kräutern diese Entzündung zu hemmen.
Durch eine Entzündung kommt es zu einer Schädigung des Darms (z. B. erhöhter Calprotectin-Wert) und die Darmfunktion ist dann nicht mehr optimal. Eine Entzündung kann auch Beschwerden wie Schmerzen und Müdigkeit verursachen.
Beispiel für verschreibungspflichtige Kräuter: Boswellia mit Kurkuma

4 Aminosäuren und andere Baustoffe

Baustoffe wie die Aminosäure L-Glutamin . Für die Regeneration der Darmzellen werden natürlich Baustoffe benötigt. Besonders nach einer aktiven Entzündung oder einem Leaky Gut.

5 Giftbindende und fangende Wirkstoffe

Wie Enterosgel, Zeolith oder Fulvosäure ( Activomin ). Bestimmte Bakterien können Giftstoffe produzieren, die Beschwerden verursachen können. Manchmal muss der Darm gereinigt werden.

6 Enzyme

Unsere Verdauungsorgane produzieren Enzyme. Konkret geht es um die Bauchspeicheldrüse (Pankreas).
Die Gabe von Enzymen kann die Verdauung unterstützen .

Für weitere Informationen wenden Sie sich bitte an eine gute Praxis für orthomolekulare/natürliche Medizin.
Hier können Sie solche Untersuchungen anfordern und sich auch individuell beraten lassen.