Avis de non-responsabilité : aucune des ressources suivantes n'est un médicament et/ou un substitut à un mode de vie sain. Ceci n'est également qu'un exemple à titre indicatif, pour un conseil personnalisé merci de contacter votre praticien. Vous n'êtes pas censé expérimenter par vous-même.

Un test de selles peut donner un aperçu du fonctionnement de l'intestin, de la santé intestinale et du microbiome. Je ne parle pas d'un dépistage standard de la population qui ne regarde que le risque de cancer du côlon.
Les tests de selles dont je parle sont ceux demandés par les médecins ou les thérapeutes pour leurs clients souffrant de problèmes digestifs, de douleurs abdominales, de Crohn, de colite ou d'autres troubles intestinaux.

Entre autres choses, la flore intestinale/le microbiome est examiné : les bactéries, les champignons et les parasites de l'intestin.
Mais aussi des marqueurs inflammatoires (tels que la calprotectine, sIgA, etc.) et des valeurs pour le leaky-gut et les paramètres de digestion peuvent être visualisés dans un échantillon fécal.

En fonction des résultats, des conseils nutritionnels et hygiéno-diététiques peuvent être donnés par le praticien. De plus, des suppléments sont utilisés, de manière temporaire ou permanente.

Le top 6 de ces suppléments se compose de :

1 Probiotiques

Les probiotiques comprennent tous les suppléments contenant des micro-organismes vivants ou inactivés. Principalement des lactobacilles et des bifidobactéries, parfois complétés par des entérocoques et/ou d'autres espèces bactériennes. Pensez aux poudres probiotiques en sachets telles que la série Winbiotic de Winclove, aux probiotiques en capsules de NOW Foods tels que Probiotic-10 25 milliards. Il existe également des probiotiques liquides avec des cellules viables ou autolysées pour stimuler le système immunitaire au niveau des muqueuses (lorsque les valeurs de sIgA sont trop faibles). Par exemple : ProSymbioflor, Symbioflor 1 et Symbioflor 2, Synerga (Escherichia coli (souche Laves))

2 fibres (prébiotiques)

Les fibres nourrissent les bonnes bactéries intestinales. Les fibres peuvent également être très utiles en cas de constipation ou de diarrhée. En effet, ils améliorent le péristaltisme intestinal et peuvent lier l'humidité et ainsi épaissir les selles. Les fibres peuvent également absorber et éliminer les toxines. Cependant, la fonction principale des fibres (selon le type de fibre) est de servir de source de nourriture pour les bonnes bactéries. En tant qu'êtres humains, nous ne pouvons pas digérer les fibres, mais les bactéries le peuvent. Ces bactéries le transforment ensuite en d'autres substances qui nous sont bénéfiques, en particulier l'intestin. Sans prébiotiques , les probiotiques n'ont qu'un effet minime et temporaire. Exemples de fibres suggérées : fibre d'acacia , glucomannane, FOS, GOS, fibre de psyllium.

3 Herbes

En cas d'inflammation de l'intestin, ou en tout cas d'augmentation des valeurs inflammatoires dans les matières fécales, un médecin ou un thérapeute peut décider d'utiliser certaines herbes pour inhiber cette inflammation.
L'inflammation provoque des dommages à l'intestin (valeur élevée de calprotectine, par exemple) et la fonction intestinale n'est alors plus optimale. L'inflammation peut également causer des plaintes telles que la douleur et la fatigue.
Exemple d'herbes sur ordonnance : Boswellia avec curcuma

4 Acides aminés et autres matériaux de construction

Matériaux de construction tels que l'acide aminé L-glutamine . Naturellement, des matériaux de construction sont nécessaires pour la récupération des cellules intestinales. Surtout après une inflammation active ou un intestin qui fuit.

5 Agents de liaison et de piégeage des toxines

Tels que l'Enterosgel, la zéolite ou l'acide fulvique ( Activomin ). Certaines bactéries peuvent produire des toxines qui peuvent causer des plaintes. Parfois, l'intestin doit être nettoyé.

6 enzymes

Nos organes digestifs produisent des enzymes. Plus précisément, le pancréas (pancréas).
L'administration d'enzymes peut favoriser la digestion .

Pour plus d'informations, contactez un bon cabinet de médecine orthomoléculaire/naturelle.
Ici, vous pouvez demander de tels examens et également obtenir des conseils sur mesure.